Libérezvotrepotentielparl'hypnose
En 15 ans de pratique, Jean-Charles Bernard a accompagné des centaines de personnes à se libérer du tabac, surmonter leurs peurs, retrouver confiance et réécrire leur histoire.
Ces difficultés freinent votre vie
Vous pouvez réduire votre stress, faire disparaître des schémas répétitifs, dire au revoir à la cigarette, mincir et éliminer vos peurs.
Stress & Anxiété
Tensions chroniques, ruminations, sentiment d'être dépassé par les événements.
Tabac & Addictions
Arrêter de fumer, se libérer de comportements compulsifs et indésirables.
Poids & Alimentation
Mincir durablement en agissant sur les habitudes alimentaires inconscientes.
Phobies & Peurs
Peur de l'avion, des araignées, des espaces clos, du regard des autres.
Schémas répétitifs
Comportements ou pensées qui reviennent en boucle et que vous souhaitez changer.
Enfants & Adolescents
Très réceptifs à l'hypnose — imagination et sensibilité apportent des résultats rapides.
Des approches qui ont fait leurs preuves
Jean-Charles maîtrise 6 méthodes complémentaires pour une prise en charge sur mesure de votre problématique spécifique.
Hypnose Ericksonienne
Inspirée du psychiatre Milton Erickson, cette technique utilise l'art du langage et une communication multi-niveaux pour accéder à l'inconscient.
Hypnose Humaniste
Traite les troubles psychologiques et physiologiques par la Conscience. Elle cherche à réunifier la personne en elle-même, corps et esprit.
Hypnose Classique
L'approche originelle, avec suggestions directes. Également pratiquée en hypnose de spectacle — une spécialité unique de Jean-Charles.
PNL
La Programmation Neuro-Linguistique agit sur les schémas de pensée et de comportement pour créer des changements durables et positifs.
Spécialisation Addictions
Protocoles spécifiques pour l'arrêt du tabac et la gestion des comportements addictifs. Certifié IFHE en hypnose et addictions (2025).
RITMO®
Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires. Stimulations visuelles et corporelles, inspiré de l'EMDR. Certifié Lili Ruggieri (2025).
Ils ont franchi le pas
Ce que disent les personnes accompagnées par Jean-Charles.
"Gros fumeur depuis plus de 20 ans et plusieurs tentatives d'arrêt. Une séance avec Jean Charles : plus d'envie, un oubli total de la cigarette et ce depuis 2 ans. Merciiiii !"
"Ce fût magique ! Je fumais beaucoup et venais d'apprendre que j'attendais un bébé. En une séance tout était résolu et je n'ai pas fumé une seule cigarette depuis."
"Après une 1ère séance qui m'a libérée d'un mal qui me rongeait depuis des décennies, j'ai renouvelé pour lâcher-prise, respirer et mieux vivre. D'une réelle aide."
"Séance miraculeuse qui m'a fait beaucoup de bien. Très bienveillant et à l'écoute, sait nous mettre en confiance."
"Grâce à lui j'ai réussi à faire sauter des blocages, à nettoyer des fantômes du passé et surtout à avancer et aller au bout de mes rêves, car ils connaissent le chemin."
"Son accompagnement ultra efficace m'a sortie de situations difficiles, m'a permis de prendre confiance en moi, de grandir, d'évoluer et m'épanouir. Un grand merci."
"Permettez-vous de pousser la porte de votre inconscient."
— Jean-Charles Bernard
Jean-Charles Bernard
Hypnothérapeute diplômé IFHE · Paris & Boussy-Saint-Antoine
Je pratique l'hypnose Ericksonienne et Humaniste depuis plus de 15 ans, formé à l'IFHE (Institut Français d'Hypnose Ericksonienne) fondé par Olivier Lockert et Patricia d'Angeli. L'hypnothérapeute vous accompagne sur le chemin qu'il a lui-même déjà parcouru.
Je reçois dans deux cabinets : à Boussy-Saint-Antoine (91) et à Paris. Les séances durent 1h pour 70€.
La clé de toute solution, c'est vous
Franchissez le pas. Une séance de 1h pour 70€, à Paris ou Boussy-Saint-Antoine, du lundi au samedi.
"Le but de la première séance est de déterminer au mieux votre objectif. Vous restez conscient de tout ce qui se passe. Votre participation et votre motivation sont les clefs d'une réussite rapide !"
— Jean-Charles Bernard