Arrêter de fumer grâce à l'hypnose à Boussy-Saint-Antoine
Jean-Charles Bernard, hypnothérapeute certifié IFHE, vous accompagne pour vous libérer définitivement du tabac. 1 séance · 80€ · Résultats durables.
Pourquoi l'hypnose est si efficace contre le tabac
Fumer n'est pas qu'une dépendance physique. C'est un comportement ancré dans l'inconscient. Les patchs et la volonté agissent en surface. L'hypnose va à la racine.
Action sur l'inconscient
L'hypnose modifie les associations inconscientes entre cigarette et plaisir, stress ou habitude. Là où les méthodes de surface échouent.
Résultats dès la 1ère séance
De nombreux patients sortent de la séance sans plus ressentir l'envie de fumer. Pas de substitut, pas de manque progressif.
Traitement des déclencheurs
Stress, café, alcool, ennui… Jean-Charles identifie et neutralise vos déclencheurs personnels pour prévenir la rechute.
La séance d'hypnose arrêt tabac (1h · 80€)
Comprendre votre rapport à la cigarette, vos tentatives passées, vos déclencheurs. Aucun jugement.
Vous entrez dans un état de relaxation profonde, naturel et confortable. Vous restez conscient à tout moment.
Jean-Charles reprogramme les associations négatives liées à la cigarette et renforce votre motivation profonde.
Une technique d'ancrage vous donne un outil immédiat pour les moments de tentation après la séance.
Cabinet à Boussy-Saint-Antoine — 4 Allée Les Marronniers, 91800. Séances du lundi au vendredi de 18h à 20h, et le samedi de 9h à 20h.
Séance à distance également possible : par téléphone ou en visio sur WhatsApp.
Ils ont arrêté de fumer avec Jean-Charles
"Gros fumeur depuis plus de 20 ans et plusieurs tentatives d'arrêt. Une séance avec Jean-Charles : plus d'envie, un oubli total de la cigarette et ce depuis 2 ans. Merciiii !"
"Je fumais beaucoup et venais d'apprendre que j'attendais un bébé. En une séance tout était résolu et je n'ai pas fumé une seule cigarette depuis."
"Séance miraculeuse qui m'a fait beaucoup de bien. Très bienveillant et à l'écoute, sait nous mettre en confiance."
Vos questions sur l'hypnose et l'arrêt du tabac
Est-ce que l'hypnose marche vraiment pour arrêter de fumer ?
Oui — de nombreuses études cliniques montrent que l'hypnose est l'une des méthodes les plus efficaces pour le sevrage tabagique, avec des taux de réussite supérieurs aux patchs ou à la volonté seule. L'hypnose agit directement sur les mécanismes inconscients qui entretiennent la dépendance, là où les méthodes de surface ne suffisent pas.
Combien de séances faut-il pour arrêter de fumer ?
Beaucoup de patients obtiennent des résultats dès la 1ère séance. Jean-Charles travaille en profondeur lors d'un entretien préalable pour cerner votre rapport à la cigarette, puis adapte la séance à votre profil. Une 2ème séance de consolidation peut être proposée selon les cas.
Quel est le tarif d'une séance d'hypnose pour arrêter de fumer ?
La séance dure 1h et est facturée 80€. Elle inclut un entretien préalable pour comprendre votre motivation et votre historique tabagique, suivi de la séance d'hypnose proprement dite. Aucun abonnement, aucune surprise.
L'hypnose pour arrêter de fumer est-elle remboursée ?
Les séances d'hypnothérapie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances de médecines douces — renseignez-vous auprès de la vôtre.
Est-ce que je risque de rechuter après la séance ?
La rechute est possible, notamment en cas de stress intense. C'est pourquoi Jean-Charles travaille non seulement sur l'envie de fumer, mais aussi sur les déclencheurs émotionnels et les automatismes. En cas de besoin, une séance de soutien peut être organisée rapidement.
Peut-on faire la séance à distance ?
Oui. L'hypnose repose sur la voix et sur la relation, pas sur la présence physique : le travail est le même à distance. Il vous faut simplement un endroit calme où vous ne serez pas dérangé, une connexion correcte et un casque ou des écouteurs. Le protocole d'arrêt du tabac se déroule exactement de la même façon. Choisissez « Appel téléphonique » au moment de la réservation : Jean-Charles vous appelle sur WhatsApp à l'heure convenue, en audio ou en visio.
Prêt à vous libérer du tabac ?
Réservez votre séance en ligne. 1h · 80€ · Au cabinet de Boussy-Saint-Antoine ou à distance.